
Mi formación académica comenzó en la Universidad de Navarra, donde cursé el Grado en Psicología con mención en salud y el International Foundation Program. Posteriormente, realicé el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad CEU San Pablo, una etapa en la que consolidé mis conocimientos y enfoques de intervención, y donde aprendí la importancia de la supervisión y la formación continua en nuestra profesión.
Durante mi formación, he adquirido y pontenciado diferentes especialidades como en en el Instituto Centta, centro especializado en el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) o en el Hospital Zuria, entorno centrado en el tratamiento de adicciones, lo que me permitió comprender la complejidad y el sufrimiento asociado a estas problemáticas
A lo largo de estos años, he complementado mi formación con cursos sobre cuidados paliativos, prevención de la autolesión y el suicidio, y salud integral de adolescentes, todos ellos avalados por la Organización Panamericana de la Salud (OPS). Considero fundamental mantenerme actualizada y continuar aprendiendo para poder ofrecer la mejor atención posible a las personas que confían en mí.
Mi enfoque de base es la terapia cognitivo-conductual, aunque también integro técnicas de otras corrientes psicológicas, siempre respaldadas por la evidencia científica. Esto me permite diseñar intervenciones personalizadas, centradas en el cambio y el bienestar real de cada persona.
Dentro de mis especialidades está el tratamiento de trastornos afectivos (ansiedad, estrés, depresión, etc), inteligencia emocional, fobias, entrenamiento en habilidades sociales, autoestima, duelo, trastornos adaptativos, TDAH, otros.
Mi recorrido profesional se ha ido forjando a través de experiencias en distintos contextos y con diferentes poblaciones, lo que me ha permitido enriquecer mi mirada y mi forma de entender la psicología.
He atendido pacientes tanto en clínicas de diferentes partes e índoles como en la red de Hospitales Sanitas en Madrid, donde acompaño a personas en sus procesos de cambio, adaptando las herramientas y enfoques a cada caso concreto. Paralelamente a mi actividad sanitaria, actúo como divulgadora en Publico.bo, con el objetivo de contribuir a la sensibilización y el conocimiento sobre salud mental.
Durante mi formación, completé mi experiencia práctica en la Clínica Universidad de Navarra, donde pude profundizar en la evaluación y el acompañamiento psicológico en diferentes dinámicas, contextos y etapas vitales.
Además de mi actividad clínica, he participado en proyectos de voluntariado y actividades solidarias, como la terapia ecuestre con niños con diversidad funcional en Equura, la labor de sensibilización sobre discapacidad en Tantaka (banco de tiempo solidario de la Universidad de Navarra) y como embajadora del Museo Universidad de Navarra, experiencias que me han ayudado a desarrollar una mirada más inclusiva y comprensiva de la diversidad humana
A lo largo de mi recorrido profesional he acompañado a personas en distintas etapas de su vida: adolescentes, adultos y personas mayores. Esta diversidad de experiencias me ha permitido desarrollar una mirada empática, cercana y adaptativa frente a las distintas necesidades emocionales y vitales que atraviesan mis pacientes.
Creo firmemente que cada persona es única, y por tanto, cada proceso terapéutico debe serlo también. Para mí, el éxito de una terapia está en saber escuchar, comprender y construir, junto al paciente, un camino que se adapte a sus necesidades, ritmos y objetivos.